Ponad 30 osób wzięło udział w drugim pikniku „Aktywnie na Orliku” pn. „Międzypokoleniowy Marsz Nordic Walking”, który odbył się w niedzielę, 12 lipca, w Kamieńsku.
Marsz rozpoczął się od wspólnej rozgrzewki, która przygotowała wszystkich uczestników do około 5-kilometrowego marszu. Półmetek trasy wyznaczyły tężnie w Kamieńsku, gdzie był czas na chwilę odpoczynku, złapanie oddechu i uzupełnienie sił, aby z nową energią ruszyć w dalszą drogę.
– Meta znajdowała się w miejscu startu, gdzie na wszystkich czekał zasłużony poczęstunek – można było uzupełnić spalone kalorie oraz zadbać o odpowiednie nawodnienie. Tutaj też pielęgniarki z naszego ośrodka zdrowia robiły pomiary ciśnienia czy określały wskaźnik BMI. Dziękuję za włączenie się w akcję – relacjonuje Jarosław Bąkowicz, burmistrz Kamieńska.
Na zakończenie nie zabrakło wspólnej integracji, zabaw, tańców oraz wielu uśmiechów.
Jak dodaje Jarosław Bąkowicz, to był doskonały czas na aktywność fizyczną, rozmowy i budowanie międzypokoleniowych relacji.
Dodaj komentarz